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    倡导健康生活好 开心生活似珍宝
    时间:2015-10-28  作者:  点击:  字体: 【

     

     

    “没有全民健康,就没有全面小康。”时下全街正掀起一股引导广大中老年朋友树立健康观念,不断增强自我保健、把握健康的意识和能力,着力提高中老年人整体健康水平的浪潮。

      9月13日,左家塘街道赤岗社区“倡导健康生活方式”经验交流会如约而至,会上社区宾端容书记致辞,并以此拉开经验交流序幕。大会特邀左家塘街道老年保健协会佘大川书记就老年保健的内容做了主题发言,他提出的健康生活方式要以“良好的心态、规律的作息、饮食的调配、健康的运动”四点来评价的观点,受到了与会者的一致认可和赞赏。之后,社区老年保健协会会长刘德尧为大家讲述了他的生活方式,时常忙于关工委和社区老年协会工作,让他的生活充实也更有幸福感。随后,“五老”志愿者吴坤华老师阐述道:“我喜欢打门球,老年生活有个兴趣爱好特别重要。经常参加社区组织的老年健康讲座更让自己身心受益。”“爱乐十八载,从来未放开”的音乐家桂老师更有自己的生活经:日常生活多做奉献,文娱爱好常放心上,每日健身时刻不忘,从头到脚瞬间通畅。“少荤多素日三餐,粗也香甜细也香甜。早晚操劳勤锻炼,忙也乐观闲也乐观……”经验交流途中贺娭毑一首打油诗,让老年朋友们听得津津乐道。会上大家都各抒己见,畅所欲言,毫无保留地分享自己的健康生活经验,整场讨论其乐融融,大家都认为:每个人都应当从自己做起,参与健康管理,摒弃不良习惯,均衡合理膳食,适度体能锻炼,争做健康生活方式的实践者和受益者。临近结束时,大家还不约而同地合唱起《没有共产党就没有新中国》,集体感恩社会主义道路上的老年生活的新变化、新发展、新效率。(供稿:长沙文明网通讯员谭云梦)


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    [编辑:萧婷]

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